Natur- og Velfærdslistens vision er at alle byer på Djursland er forbundet med tilgængelig natur, som giver adgang til vores kyster, skove og naturområder.
Natur og folkesundhed går hånd i hånd i vores grønne vision for Djursland.
Visionen om et grønnere Djursland med mere vild natur er også en vision for en fysisk og mentalt stærkere og sundere befolkning da tilgængelig natur for alle vil give mulighed for at være mere i naturen;
Overlæge og professor Bente Klarlund Pedersen siger i fortæller i sin bog “Gå-bogen : gå, så går det nok” at vi kan gå os raske og sunde.
Journalist Peter Qvortrup Geisling fortæller i sin bog “Naturen på recept” at naturen er veldokumenteret medicin mod stress og tristhed
“Gå-bogen : gå, så går det nok”
Af Bente Klarlund Pedersen (2018)
Hvad sker der, når du går – og når du går i stå? GÅ-BOGEN giver dig svar på, hvorfor det er godt at gå. GÅ-BOGEN rummer også inspirerende samtaler med Jørgen Leth, Ritt Bjerregaard og Søren Ryge Petersen om at gå. • Du nedsætter din risiko for 35 sygdomme; herunder kræft, demens og hjertesygdomme.• Går du en time mere hver dag, kan du tabe 5-10 kilo på et halvt år og bekæmper inflammation i kroppen.• Gåture er et stærkt middel mod søvnløshed, depression, stress og angst – i nogle tilfælde kan du gå dig helt rask.• Går du, skærper du hukommelsen, kreativiteten og evnen til at lære.I mere end en menneskealder har overlæge og professor Bente Klarlund Pedersen beskæftiget sig med motion og sundhed. Hun er førende på sit felt, og blandt andet kendt for sin ugentlige klumme og brevkasse i dagbladet Politiken.
https://ereolen.dk/ting/object/870970-basis%3A54416180
Naturen har et kæmpe uudnyttet potentiale – for mennesker, der kæmper med psykiske lidelser som depression, angst og stress, men også for fx udsatte unge og demente, fortæller Dorthe Varning Poulsen, der forsker i sammenhængen mellem naturen og menneskers fysiske, mentale og sociale sundhed. Vi burde i langt højere grad anerkende naturen som en del af den rehabiliterende indsats, ligesom man gør i flere andre lande.
7. september 2023
https://www.socialtindblik.dk/forsker-giv-natur-paa-recept
”Hvornår får vi natur på recept?
I Sverige, Japan og New Zealand kan man få naturen udskrevet på recept. Så langt er vi endnu ikke i Danmark, men der er et paradigmeskifte på vej, lyder det fra forskere, der peger på, at effekten af naturterapi efterhånden er så velbeskrevet, at den ikke kan siddes overhørig. Samvirke tog med ud i det grønne for at møde nogle af dem, der opsøger naturens terapeutiske egenskaber – og for at forstå, hvorfor man aldrig skal fucke med en bregne”
Freja Bech-Jessen
https://samvirke.dk/artikler/hvornaar-faar-vi-natur-paa-recept
Naturen på recept (2017)
Glemmer du skoven, stranden, solsorten og sommerfuglene – og måske også din mentale sundhed, fordi så meget andet presser sig på? Peter Qvortrup Geisling, læge og journalist, fortæller i NATUREN PÅ RECEPT, hvordan du holder sindet sundt med naturen som veldokumenteret medicin mod stress og tristhed. Naturen giver os i det hele taget ro og tid til at reflektere over livet. Det er vigtige mentale vitaminer – også for vores børn, der vokser op med iPad’en som elsket legekammerat, samtidig med at de er langt mindre ude i naturen end tidligere generationer.
NATUREN PÅ RECEPT er desuden en stærk, personlig og inspirerende fortælling om Peter Qvortrup Geislings barndom i den nordjyske natur og hans ønske om at plante naturglæde og ro i sin lille datters sind.
https://www.gyldendal.dk/produkter/naturen-pa-recept-9788702219166
Kjeld Fredens er en dansk læge og hjerneforsker. Han har været lektor (hjerneforsker) ved Aarhus Universitet, seminarierektor ved Skive Seminarium, udviklings- og forskningschef ved Vejlefjord Neurocenter samt vismand i Kompetencerådet.
Til sine foredrag fortæller Kjeld Fredens om hvordan patienterne på Vejlefjord Neurocenter efter ganske få uger fik halveret deres medicinforbrug og fik det bedre fysisk og psykisk af at være i idylliske naturlige omgivelser med vand og natur
”Gratis “vitamin” har helbredende kræfter – og ligger lige for dine fødder
Naturen som “vitamin N” kan være afgørende for at tackle stress og tristhed. Både forskning og erfaring viser, at naturen har en betydelig positiv indvirkning på menneskers velvære.
• Vitamin N er gratis og nemt tilgængeligt.
• Forskning viser, at ophold i naturen har helbredende effekt på både mental og fysisk sundhed.
• Nyere studier dokumenterer naturens rolle i stressreduktion, humørforbedring og genoprettelse af kognitive evner.
Du kender helt sikkert vitamin N med de helbredende kræfter. Vitamin N står nemlig for ”Naturen”, og vi kan alle sammen få det gavnlige vitamin N helt gratis, når vi opholder os udenfor. Forskning inden for så forskellige områder som miljøpsykologi, neurologi og medicin har dokumenteret, at det at tilbringe tid i naturen kan føre til bedring, såvel mentalt som fysisk og følelsesmæssigt.”